Het is een illusie...

Het wordt een heel korte update deze keer, verwacht ik. Heb eigenlijk helemaal niet zoveel te vertellen maar ik wil jullie graag op de hoogte houden over mijn wel en wee. Maar goed, voor ik het weet heb ik weer een lang verhaal bij elkaar "verzonnen"......
Jullie weten inmiddels hoe dat soms gaat bij mij!!!

Afgelopen week was best een lastige, daarover schreef ik verleden keer al. Ik hield het toen nog wat oppervlakkig door over onschuldige stress te schrijven.
Nou, dat onschuldige heeft niet zo lang geduurd hoor want ik kwam halverwege de week tot een giga ontploffing. Het gaat te ver om alles tot in detail te beschrijven maar ik was zooooo boos op alles en iedereen. Één persoon heeft het hier helaas moeten ontgelden en kreeg de wind van voren, maar voor hem was dat ook weer een keerpunt dus voor beiden uiteindelijk een helende ervaring. (transformerend....hahaha.)


Nu ben ik van nature best wel een heel happy, rustig en relaxt persoon vind ik zelf en ik ben absoluut geen voorstander van fysiek geweld maar in gedachten heb ik in de aanloop van deze storm iedereen (in gedachte) een enorme dreun verkocht hier. Op een gegeven moment de trommel van een muziekant op zijn kop kapot geslagen en zelfs de guru liep met een blauw oog rond.
Toen ik hem daarover (beschaamd) vertelde moest hij er hartelijk om lachen en moedigde mij aan om dat er allemaal vooral uit te laten komen, zonder over te gaan op echt fysiek geweld uiteraard.
Stel je eens voor zeg.......

Gek genoeg leverde mijn uitbarsting geen enkele bevrijding of opluchting op dus ik moest nog een stapje dieper om van dat inmiddels grote K..gevoel af te komen.
Nou, ik kan jullie zeggen dat het wel even zoeken was. Inmiddels ben ik over dat dieptepunt heen (of misschien was het juist wel een hoogtepunt) en ik voel mij stukken beter/lichter.
Nu zou het zo leuk zijn als ik jullie het "koude kunstje" makkelijk zou kunnen uitleggen want ik hoor jullie al denken: hoe heb je dat dan gedaan?????
Nou het antwoord is even makkelijk als ontnuchterend misschien: gewoon blijven ademhalen.......
Die boosheid blijkt geblokkeerde energie en door er naar toe te ademen verdwijnt het 'vanzelf', kwam ik er los van. Misschien wat kort door de bocht allemaal en er valt vanalles over te zeggen maar ik vind het boeiend om uit te zoeken of het voor mij werkt en ik kan daar volmondig JA op zeggen.
We leren hier een zeer intense en helende manier van ademen, pranayama heet het. Hierbij moet je dan vooral het accent leggen op prana (= levensenergie).
Als jij als lezer nou helemaal niks hebt met "energie en bewustzijn" en dat allemaal veel te vaag vindt, dan kun je nu beter stoppen met lezen. Maar als je het wel boeiend vindt dan kan ik je aanraden om je daar eens wat meer in te verdiepen.
Voor mij is het zoiets essentieels aan het worden, dat ik mij afvraag waarom ik er zo lang mee heb gewacht want het is een verrijking in mijn leven.
Het is echt geweldig om te merken dat ik m'n eigen energiepeil weer kan oppeppen en daar zeker geen (alcoholische) drank, zoetigheid of zelfs heel gezond eten voor nodig heb.
Slechts werkend aan de bewustwording van de mentale, emotionele en vitale niveau's in mijn lichaam en er ging in ieder geval voor mij een wereld open omdat blijkt dat het allemaal 1 grote ' illusie' blijkt te zijn.
Want als je nou nog een stapje verder wilt gaan en je kunt je er iets bij voorstellen dat we niet ons lichaam zijn maar een "universeel bewustzijn" en daardoor allemaal met elkaar verbonden zijn, nou dan moet je lekker eens deze ashram bezoeken want daar zijn we dus de hele dag mee bezig en ik ben erg benieuwd wat je dan allemaal ontdekt.
Voor mij is het een machtig mooie materie en ik voel mij bevoorrecht dat ik op dat gebied zoveel kan/mag leren. In juni dit jaar komt hij naar Nederland en wellicht de moeite waard om een bezoek te overwegen. Laat maar horen als je interesse hebt.

Het is inmiddels weer bijna tijd voor het volgende programma onderdeel. Dadelijk een training van Ved: hij is psycholoog & yogatrainer en opgegroeid met de lessen van de guru. Hij is een geweldige inspirator en weet op een fantastische manier de ademhalingsoefeningen over te brengen. Ik kijk er altijd naar uit om een workshop van hem bij te wonen.

Groeten voor nu en tot volgende week.